mardi 28 décembre 2010

Les Conseils de Morihei Ueshiba pour s’entraîner


1. Aïkido peut déterminer la vie et le mort avec un seul souffle. Donc, pendant l’entraînement, observez les directions du professeur et n’engagez pas le concours de la force.

2. Aïkido est un chemin qui fait qu’une personne est équivalente à un millier. Donc, pendant l’entraînement, n’oubliez jamais l’espace en face de vous et autour de vous.

3. L’entraînement doit être toujours une expérience plaisante.

4. Un professeur peut seulement donner une partie de son expérience. Pour être capable d’utiliser une technique, vous devez l’apprendre avec un entraînement appliqué et continu.

5. Les entraînements quotidiens commencent avec Tai no Henko. Graduellement augmentez l’intensité de vos techniques. Assurez-vous de ne jamais épuiser votre corps. Même les personnes âgées doivent protéger leur corps. Continuez de vous entraîner avec plaisir et efforcez-vous de comprendre le but de la technique.

6. Aïkido est l’entraînement du corps et de l’esprit. Son but est de produire un peuple sincère.

parole de O-sensei.


"Si tu vaincs un ennemi,
il sera toujours ton ennemi.
Si tu convaincs un ennemi,
il deviendra ton ami."

Morihei Ueshiba

mercredi 22 décembre 2010

moriteru oshiba sensei et yamada sensei

les hommes qui ont bâti l'aïkido (de osensei a moriteru sensei)